蒸莲藕丸子
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这道莲藕猪肉丸子,非常适合老人和孩子吃,丸子营养丰富,糯软清香,我家仔仔向来不喜欢吃肉,这次的丸子,一出锅就连吃了好几个,加了莲藕的丸子,清甜鲜美,一点都不油腻。莲藕含有大量的蛋白质、维生素B和多种矿物质,肉质肥嫩口感清甜,秋天正是莲藕最鲜嫩的时候,变着花样多给孩子做哦。
时间: 30分钟-1小时
食材
猪肉馅
200克
油
适量
盐
适量
淀粉
适量
蚝油
适量
葱
适量
姜
适量
莲藕
一节
步骤
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1. 猪肉切成大块,和莲藕一起加入生姜末、葱末、盐放入料理机,
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2. 将所有的食材打成泥
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3. 利用左手的虎口将肉泥寄挤出来,右手用勺子将肉球挖出来
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4. 一个个摆放在盘子里
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5. 将水烧开后,把做好的肉丸子放在蒸锅里蒸熟
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6. 另起锅,加入少量清水烧开,调入盐少许,蚝油少许
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7. 最后倒入少许生粉做成芡汁,撒上葱花
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8. 淋在丸子上即可
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9. 香嫩爽口的肉丸子出锅啦
小贴士
1、用虎口挤出的丸子,不会很紧致,非常适合蒸
2、用勺子挖丸子的时候,可以将勺子沾一下水再尽兴下一个,否则容易沾在勺子上,丸子表面就不平整。
2、用勺子挖丸子的时候,可以将勺子沾一下水再尽兴下一个,否则容易沾在勺子上,丸子表面就不平整。
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