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清蒸莲藕丸子
3.5万热度
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姗姗liu
清蒸莲藕丸子,清爽的造型,清爽的口感,原汁原味,营养健康。莲藕味甘多汁,可滋阴、清热、祛火,这个季节应该多吃点。
时间: 10-30分钟
食材
猪肉馅
350克
莲藕
300克
适量
适量
胡椒粉
适量
红薯淀粉
适量
橄榄油
适量
蚝油
适量
步骤
  • 1. 肉馅中加入姜末,胡椒粉,盐,淀粉拌匀
  • 2. 分次加入水搅打上劲
  • 3. 加入橄榄油拌匀
  • 4. 莲藕去皮,擦丝,剁碎。
  • 5. 放入肉馅中拌匀
  • 6. 取适量和好的肉馅,左右手来回摔打成丸子
  • 7. 全部做完,放入锅中,大火蒸十五分钟
  • 8. 锅中放水,放入蚝油,盐,煮开后勾芡
  • 9. 浇在丸子上,并撒上小葱花
小贴士
1.不需要加老抽,生抽,保持食材本真的颜色和味道。
2.要分次往肉馅里打水
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