樱桃冰糖汤
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develop一分为二
樱桃的营养特别的丰富,含铁量高,每百克樱桃中含铁量多达5.9毫克,位于各种水果之首。铁是合成,人体血红蛋白的原料,经常吃樱桃,可以预防缺铁性贫血,养颜美容,益智健脑。
时间: 10-30分钟
食材
樱桃
500g
冰糖
30g
水
适量
步骤
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1. 主料:樱桃、冰糖。
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2. 樱桃去掉梗,用清水洗净。
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3. 锅里放入水、樱桃。
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4. 用中小火烧开,煮十分钟。
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5. 再把冰糖放入樱桃汤里,继续煮五分钟至冰糖融化即可。
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6. 煮好的樱桃冰糖汤装入碗里即可食用。
小贴士
喜欢吃甜的可以放入一点蜂蜜或是白糖。