樱桃银耳汤
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鄙垦茄苫滓
银耳富有天然植物性胶质，外加其具有滋阴的作用，是可以长期服用的良好润肤食品。樱桃铁的含量较高，樱桃可以缓解贫血。铁是合成体内血红蛋白的原料，对于女性来说，有着极为重要的意义。
时间: 30分钟-1小时
食材
樱桃
500g
银耳
4g
水
适量
步骤
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1. 主料：樱桃、银耳。 -
2. 银耳放入水里充分泡发。
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3. 锅里放入适量的水。
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4. 把银耳放入锅里煮20分钟。
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5. 在放入樱桃。
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6. 煮十分钟即可。
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7. 装入碗里即可食用。
小贴士
银耳放入水里充分泡发。