胡萝卜炒莴笋
8.4万热度
715收藏
收藏
|
鞘琳镣闷吠
胡萝卜含有丰富的营养，所以要经常变着方法做给宝宝吃，莴笋含钾量较高，有利于促进排尿，减少对心房的压力，含有少量的碘元素,胡萝卜炒的时候要用肉才能利于吸收。炒好后的胡萝卜稍微有点甜，莴笋脆。
时间: 10-30分钟
食材
胡萝卜
1根
莴笋
半根
油
适量
盐
适量
味精
适量
葱
适量
姜
适量
酱油
适量
大料面
适量
猪肉
适量
步骤
-
1. 准备好一根胡萝卜、半根莴笋。 -
2. 将莴笋去皮备用。
-
3. 将莴笋和胡萝卜切丝备用。
-
4. 将葱切段备用。
-
5. 将猪肉切好备用 。
-
6. 将锅加热加入花生油放入葱花和姜末炝香。
-
7. 加入姜末
-
8. 加入猪肉片。
-
9. 翻炒片刻
-
10. 加入适量的酱油。
-
11. 倒入胡萝卜丝和莴笋丝。
-
12. 翻炒片刻
-
13. 加入适量的盐。
-
14. 加入适量的味精。
-
15. 加入适量的大料面。炒熟后盛盘。
小贴士
1、加入少许的大料面（八角面）会让菜的口味更入口。