银耳菠萝红枣羹
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柾月赫兹
银耳莲子羹,养颜的极品,自己平时很少做甜汤的,不过很喜欢吃银耳,这款甜汤很不错的味道,喜欢吃甜的可以多放一些冰糖哦,有清肺润喉的作用。
时间: 10-30分钟
食材
银耳
100g
菠萝
100g
红枣
50g
冰糖
适量
枸杞
适量
步骤
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1. 准备好以上的主配料,银耳最好是提前泡发好,不过有热水的话,半个小时也可以弄好了
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2. 红枣和枸杞也要泡好
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3. 等待泡好
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4. 冰糖备用
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5. 泡好的银耳,用手撕成小块备用
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6. 开水上锅,放入泡好的银耳
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7. 煮两分钟,放入红枣
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8. 再煮一会,放入菠萝
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9. 之后放入冰糖,关火
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喜欢吃甜食的话,可以多放一些冰糖的,因为菠萝有点发酸的,而且容易过敏的人士最好是注意少吃菠萝
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