银耳山药红枣羹
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思虑fitness
银耳山药红枣羹一年四季都可以喝的营养饮品,一分钟学会,家人都能喝
时间: 30分钟-1小时
食材
银耳
30g
山药
100g
大枣
50g
油
适量
盐
适量
冰糖
适量
步骤
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1. 银耳提前泡发 -
2. 山药洗净~削皮~切块
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3. 大枣洗净
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4. 准备冰糖
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5. 将食材全部放入电高压锅内桶中，并加适量的清水
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6. 按下煮粥健即可，煮好啦
小贴士
无
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