核桃炒海鲜菇
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慈祥contrast
海鲜菇我们这里没有，出去玩的时候逛市场买了一些，第一次吃这个海鲜菇，有点激动，竟然忘了切一刀做菜，炒出来发现那些菇太长影响美观才觉出。虽然忘了切一刀，这味道还是很鲜美的海鲜菇味道鲜美，质地脆嫩，营养价值高，是一种低热量、低脂肪的保健食品。核桃是高蛋白食物，有健脑益智的作用哦
时间: 10-30分钟
食材
核桃
150g
海鲜菇
100g
油
适量
盐
适量
葱
适量
青蒜苗
适量
蒜
适量
生抽
适量
红椒
1个
步骤
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1. 原料，核桃是在微波炉里烤熟的 -
2. 红椒切丝，蒜苗切段，大葱，蒜切末
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3. 起锅烧油，油热后下葱蒜末炒香
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4. 加入红椒炒匀
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5. 加入海鲜菇炒匀焖两分钟后加入食盐
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6. 加入生抽
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7. 加入青蒜苗炒匀
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8. 最后加入核桃炒匀即可
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9. 吃着挺鲜美
小贴士
因为是第一次吃这个菇，所以没有切，切成两段或是切细效果更好吧
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