紫薯豆浆
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红薯的豆浆应该做过不少了吧?还真没做过紫薯的豆浆。那一堆紫薯可不能错过了。紫薯,这几年的流行食物。因其色深紫而受宠。因为紫色意味着花青素,意味着抗氧化,进而意味着抗衰老。而紫薯的颜色,出现在很多场合的时候,总是那么地诱人,好像关于紫薯的一切,都是特别特别地吸引眼球。那么,紫薯的豆浆呢?会不会有那种惊艳?紫色,但并不艳丽,有一种灰沉沉的感觉,不过,却一点都不妨碍对于它的欣喜。紫色的豆浆,来一杯吧。
时间: 30分钟-1小时
食材
紫薯
100g
黄豆
60g
水
1500ml
步骤
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1. 用料
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2. 黄豆洗净沥水
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3. 用清水浸泡至涨发
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4. 紫薯洗净切小丁
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5. 将滤网罩放入豆腐机打浆桶卡好
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6. 倒入紫薯和黄豆
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7. 加入清水
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8. 盖好盖子
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9. 放入机座卡好
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10. 启动豆浆功能
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11. 打浆结束,取下打浆桶
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12. 揭盖
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13. 取走滤网,使渣浆混合
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14. 倒入豆浆杯
小贴士
紫薯与黄豆的比例可以根据自己喜好任意调整。
打好的豆浆连渣饮用,营养更全面。
饮用时可以根据自己口味酌情加糖调味
打好的豆浆连渣饮用,营养更全面。
饮用时可以根据自己口味酌情加糖调味
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