银耳百合雪梨汤
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高大settlement
这款汤养颜美容,雪梨丶冰糖对咳嗽很有帮助,还可以减肥喔
时间: 30分钟-1小时
食材
银耳
1朵
百合
1小把
雪梨
1颗
枸杞
16颗
冰糖
6块
清水
适量
步骤
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1. 银耳泡发后切碎备用
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2. 枸杞、百合泡发
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3. 梨洗净、去皮丶切小块
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4. 锅内备清水,水开后放入枸杞、百合,水翻滚后放入雪梨、银耳。煮至雪梨成透明状放入适量冰糖,待糖溶化关火。
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5. 美味的养颜汤来啦!
小贴士
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