银耳百合雪梨汤
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醉笑三千席吕
冬天天气干燥,多喝一些银耳百合雪梨汤,对嗓子还是很有好处的
时间: 1-2小时
食材
银耳
1朵
雪梨
1个
百合干
15g
枸杞
30粒
莲子
10粒
冰糖
适量
步骤
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1. 准备食材 -
2. 银耳泡发去根撕成小朵
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3. 雪梨切块，百合泡发洗净，枸杞洗净
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4. 电饭煲放水、银耳选择煮粥，煮开后放冰糖
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5. 等银耳有点浓稠后放入雪梨、莲子
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6. 放入百合、枸杞
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7. 煮到浓稠即可
小贴士
百合事先泡发，如果莲子不容易酥烂的话，要提前放。
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