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百合雪梨汤水
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他好像条二皮狗
百合雪梨汤水有止咳化痰,清火生津,润肺去燥的功效。常喝还可增食欲,促消化。
时间: 10-30分钟
食材
百合
1小把
雪梨
1个
冰糖
3块
柠檬汁
几滴
纯净水
600ml
步骤
  • 1. 百合1小把,雪梨1个,冰糖三块(准备多了放到第三块甜度就够了),柠檬汁几滴。
  • 2. 干百合煮前泡10分钟。
  • 3. 平底锅加热加600ml水,大火烧开转小火炖10分钟。
  • 4. 雪梨洗净去皮。
  • 5. 去核切块。
  • 6. 百合煮好之后加上雪梨烧开转小火,加冰糖三块,柠檬汁几滴。梨熟透就可以了。
  • 7. 润肺,润喉,去燥的百合雪梨汤水。
  • 8. 百合雪梨汤水有止咳化痰,清火生津,润肺去燥的功效。
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