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卤烤猪蹄
8.5万热度
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白衣影眠梦笑香
烤猪蹄是一种新的特色烧烤,色、香、味具味全。猪蹄中的胶原蛋白质在烹调过程中可转化成明胶、它能结合许多水,从而有效改善机体生理功能和皮肤组织细胞的储水功能,防止皮肤过早褶皱,延缓皮肤衰老含有丰富的胶原蛋白质,脂肪含量也比肥肉低,一直是深受广大食客们热捧的美食佳品之一,在民间人们把猪蹄称为“美容食品”可以与熊掌比拟。卤烤猪蹄把猪蹄与烧烤完美结合起来,不失为一道美食。
时间: 30分钟-1小时
食材
猪蹄
1只
适量
香葱
适量
老卤汤
适量
辣椒粉
适量
孜然粉
适量
步骤
  • 1. 把猪蹄,老卤汤 ,香葱备齐。
  • 2. 把猪蹄用刀刮去皮上的老泥,洗净。(买的时候已经砍好的)
  • 3. 把水烧开,把猪蹄焯水。
  • 4. 把老卤汤倒进砂锅,老汤里加上适量的清水。(如果没有老汤可以用老抽、酱油、花椒、大料、桂皮、香叶、干红辣椒、葱、姜、盐、冰糖来卤制猪蹄)。
  • 5. 再加上香葱。
  • 6. 老抽、酱油、盐调味料。
  • 7. 把焯好水的猪蹄放进砂锅里,大火烧开转小火卤制50分钟。
  • 8. 用筷子能穿过猪蹄皮就行了,不要卤的太烂。
  • 9. 把猪蹄捞出控干汤汁,撒上孜然粉。
  • 10. 再均匀的撒上辣椒粉。
  • 11. 把猪蹄放在烤网上,下面垫着烤盘。
  • 12. 把烤网放进预热后的烤箱里,上下火230度烤10分即可。
  • 13. 烤到表皮有焦皮就行了。
小贴士
猪蹄不要卤得太烂,要不烤好了没有嚼头。
因为卤的时候够味,再烤的时候无需加酱料之类的调料。
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