酱烧老南瓜
4.5万热度
755收藏
收藏
|
若雪樱花草含梅
补血,养颜,很适合女人的一道美容菜
时间: 10-30分钟
食材
老南瓜
300g
姜
1块
蒜
4粒
黄豆酱
2勺
料酒
1小勺
糖
一点点
盐
0.5匙
十三香
1匙
油
适量g
生抽
1勺
步骤
-
1. 南瓜洗净去籽,备好姜,蒜
-
2. 南瓜去皮
-
3. 去皮后南瓜切块,蒜,姜适当切碎
-
4. 2勺黄豆酱备用,生抽,料酒,盐,白糖,十三香放入小碗中备用
-
5. 热锅凉油煸香姜,蒜
-
6. 加入黄豆酱炒香
-
7. 倒入南瓜,翻炒均匀
-
8. 加入调好的料汁儿,翻炒2分钟
-
9. 加水,以刚好没过南瓜为宜
-
10. 中小火炖5分钟,大火收汁即可
-
11. 出锅摆盘,要轻,否则南瓜很容易碎,影响美观的。
小贴士
南瓜块不要切太小了,糖只放一点提提鲜就好,南瓜中已含有好多糖了。