果酱蜜枣南瓜糊
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蓬霏琅咫天涯
寒冷的冬天给自己和家人来一杯滋润热饮吧~~~果酱蜜枣南瓜糊。十分钟内就能做好！
时间: 10分钟内
食材
南瓜
1块
蜜枣
3粒
苹果酱
1勺
清水
适量
搅拌机
1个
步骤
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1. 老南瓜洗净，去皮切薄片。 -
2. 盛入适用微波炉的碗中，加上少许清水，放入微波炉叮5分钟。（没有微波炉可以隔水蒸15分钟，熟透就可以了。
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3. 趁热倒入搅拌机内。
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4. 加上一勺苹果酱（我用的是梁子庚老师送的有机苹果酱，没有果酱可以加糖或炼奶或牛奶都可以）
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5. 通电、搅成细腻润滑的糊状。
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6. 盛入杯中~
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7. 取出即食蜜枣。
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8. 放入杯中，好看又好吃~
小贴士
选用老南瓜味道浓郁，微波炉叮南瓜时要适当添加少许清水在碗里，叮熟后连同南瓜水一起倒进搅拌机。南瓜本身带有甜味，原味南瓜糊也不错。