花生猪脚汤
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clasp天无二日
花生猪脚汤
时间: 30分钟-1小时
食材
猪脚
半边
花生
400g
盐
1勺
清补凉
1袋
亦舒堂火麻油
3滴
姜
适量
步骤
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1. 准备好主要食材,猪脚切块。
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2. 花生可以选用红皮的花生,营养价值更丰富。
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3. 清补凉一袋。
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4. 将姜片放到水里煮开,将猪脚焯水,去血水。
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5. 将猪脚放到锅里,放入清补凉。
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6. 加入4L的水。
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7. 盖锅放入高压锅,调到煲汤这个摁钮。
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8. 煮开后,开盖,放入一勺盐和三滴亦舒堂火麻油,搅拌均匀即可开动了。
小贴士
1.对色相比较要求的话,建议不要选用红皮花生,因为这样会让汤水颜色过深。
2.放入火麻油主要是为了,能够解腻,火麻油是火麻仁压榨的植物油,不是我们平常说的麻油,所以效果会不一样,营养价值也不一样。如果是放麻油的话,就建议不用放了。
2.放入火麻油主要是为了,能够解腻,火麻油是火麻仁压榨的植物油,不是我们平常说的麻油,所以效果会不一样,营养价值也不一样。如果是放麻油的话,就建议不用放了。
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