草莓酱山药
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求雪柏买
这是草莓山药泥?一不留神以为吃了冰激凌
时间: 10-30分钟
食材
山药
300g
草莓酱
50g
步骤
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1. 准备好洗净的山药,草莓酱(各种果酱均可)
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2. 削净山药皮,泡入水中以防氧化变色
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3. 中火置蒸锅:倒足量开水,将山药放在蒸格上
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4. 上汽后中火蒸二十分钟
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5. 山药熟软后装盘,配上草莓酱,再来杯蜂蜜柠檬水,简单美味的懒人营养减肥餐就可以享用啦!
小贴士
山药削皮时请戴上手套,以免粘液痒手。随削皮随将山药泡水里,免得变色。
实在怕麻烦的话直接洗净蒸熟也可
果酱买现成的自做随意,我懒就买的成品
实在怕麻烦的话直接洗净蒸熟也可
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