凤梨苦瓜汁
4.4万热度
757收藏
收藏
|
ordinarily欣怡
好吃
时间: 10-30分钟
食材
苦瓜
2根
蜂蜜
30ml
冰块
适量
凤梨
适量
步骤
-
1. 将食材准备好.苦瓜两个.凤梨可根据个人口味放 -
2. 清洗苦瓜.去蒂.将苦瓜从中间切开去瓤
-
3. 准备好料理机和饮用水
-
4. 将苦瓜和饮用水放到料理机打碎
-
5. 用网勺将苦瓜汁过滤掉渣
-
6. 再将过滤好的苦瓜汁和凤梨还有蜂蜜倒进料理机打碎.（觉得麻烦的可以在一第一次榨的时候就把凤梨和蜂蜜放进去.我是想让果汁细腻一些所以榨了两次）
-
7. 在过滤一次.去沫.加冰块.装入扎壶内
-
8. 完成
小贴士
家里榨汁机如果容量没那么大可分次打哦！
-
热门菜谱
-
面拖小黄鱼
45收藏751.6万热度 -
四红补血养生糊（破壁机）
60收藏252万热度 -
清炒有机菜花
84收藏240.3万热度 -
【果蔬汁】西红柿苹果汁
40收藏214.7万热度 -
家常菜
141收藏207.4万热度