青椒有机菜花
7.4万热度
185收藏
收藏
|
翁孤浪王者
市面上的菜花有两种,一种比较紧实的,是传统的菜花。另一种结构比较松散的,大家称之为有机菜花。其实这种菜花是否有机还是要取决于它的种植的,跟它的结构完全没关系,大家也就是那样随便一说以便区分而已。我更喜欢吃这种有机菜花,口感特别爽脆。尤其是做成菜干之后来做干锅,又脆又韧,好吃得不得了。不过这回做菜没用菜干,直接用的新鲜有机菜花,搭配青椒做了素菜,味道和口感都很棒。
时间: 10-30分钟
食材
青椒
1个
有机菜花
500g
油
适量
盐
适量
鸡精
适量
生抽
适量
葱
适量
花椒
适量
步骤
-
1. 青椒去籽洗净切块
-
2. 有机菜花切小块洗净
-
3. 入沸水焯烫至变色
-
4. 捞出过凉水,沥干水分备用
-
5. 锅内放油,放入花椒粒炒香
-
6. 放入葱花炒香
-
7. 放入青椒炒至半熟
-
8. 放入菜花,调入生抽、盐、鸡精,翻炒均匀即可
小贴士
菜花先焯烫一下再炒,易熟,可以缩短烹饪时间。
-
热门菜谱
-
薏米百合莲子汤
120收藏361.6万热度 -
四红补血养生糊(破壁机)
60收藏252万热度 -
家常菜
141收藏207.4万热度 -
猴头菇乌鸡汤
946收藏203.2万热度 -
大闸蟹
738收藏167.6万热度