番茄炒有机菜花
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有机菜花性凉、味甘;可补肾填精、健脑壮骨、补脾和胃;主治久病体虚、肢体痿软、耳鸣健忘、脾胃虚弱、小儿发育迟缓等病症。有机菜花的口感比普通的菜花好,加入番茄酱味道更好。
时间: 10分钟内
食材
有机菜花
250g
橄榄油
适量
盐
适量
番茄酱
适量
生抽
适量
步骤
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1. 菜花洗净
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2. 锅中放入葱花爆香
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3. 放入菜花
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4. 翻炒放入适量生抽
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5. 放入番茄酱
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6. 翻炒片刻即可
小贴士
1、有机菜花一定放入葱爆香
2、番茄酱搭配口味更佳
2、番茄酱搭配口味更佳
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