素炒冬瓜片
10万热度
156收藏
收藏
|
宝贝婷仔
素炒冬瓜片很简单好做,是道减肥菜哦,冬瓜能抑制糖类物质转化为脂肪,想减肥的人士不妨经常做点吃。
时间: 10-30分钟
食材
冬瓜
400g
蒜头
三瓣
生抽
少量
盐
少量
油
适量
步骤
-
1. 1 冬瓜400g
-
2. 切片
-
3. 炒蒜蓉
-
4. 再放冬瓜片继续炒
-
5. 放点清水继续炒到只有一点汤,出锅不要太炒烂了,就没型了。
-
6. 摆盘就可吃了。
小贴士
少放盐和佐料,尽量清淡些,有利身体健康。