五谷消化饼
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运凡孤月今心
五谷消化饼,怎么吃也不腻,料多饼香,吃撑了
时间: 30分钟-1小时
食材
高粱面
120g
玉米面
20g
黄豆面粉
20g
低筋面粉
20g
小米面
20g
鸡蛋
1个
亚麻籽油
45g
绵白糖
30g
步骤
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1. 打一个鸡蛋与白糖混。 -
2. 搅拌均匀后放入橄榄油。搅拌均匀。
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3. 放玉米面、黄豆面、小米面、白面各20克，高梁面120克。
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4. 将其混合成均匀面团。
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5. 将面团在案板上压成面片，0.5CM厚。
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6. 用模具扣出形状。
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7. 将生坯摆入烤盘。
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8. 放入烤箱180度，15分钟。
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9. 烤好后，取出晾凉，放入保鲜盒中保存。
小贴士
1 这些粉最好不要自己在家用家用的研磨机打，自己打的不够细，这样吃起来不但不养胃，反而伤胃，要到超市买现成的粉，或者买好米到专业研磨的地方打磨成细粉。
2 烤箱的温度和烤的时间根据自家的烤箱威力来有所增减。
2 烤箱的温度和烤的时间根据自家的烤箱威力来有所增减。
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