挂霜腰果
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老石头弓打恒
在儿时,糖霜花生,糖霜豌豆,
都是我喜欢吃的经典美味的零食。
在小小的杂货副食铺中,摆着一排用透明的大玻璃罐,里面装着花生,瓜子等这种零食,而那色泽洁白,香酥脆爽的糖霜豌豆是那么抢眼,对一个小女孩是非常具有诱惑力的,有时候会省着早点钱去偷偷的买着吃。曾经,那是多么让我着迷的味道啊!
长大后,才知道这挂霜花生,豌豆等还算是清真菜,是一种甜味菜。也知道了烹制挂霜菜,首先要熬好糖浆,熬糖浆的方法是:糖和水一起下锅,运用小火熳熬,边熬边搅动,待糖浆起泡,粘性正好时(不能出丝),倒入炸好的原料,并立即泛白,色泽似霜,故名挂霜。
但儿时的记忆从未消失,
偶尔也想起那八分钱一包的糖霜豌豆。在这暖暖的阳光下,这记忆的片段又重新回到脑海中,因此不再耽搁,看到家里有上次买的腰果,
赶紧行动起来。
其实操作起来很简单,如果你熬糖技术不佳,也可把炸好的原料趁热放入白糖中滚一下,使表层涂上一层白糖,不仅形似挂霜,味道吃起来不错。
我们总是嚷着冬天要“进补”,说起来坚果也是很好的进步食材,如今天推介的腰果,腰果中的某些维生素和微量元素成分有很好的软化血管的作用,对保护血管、防治心血管疾病大有益处。它含有丰富的油脂,可以润肠通便,润肤美容,延缓衰老,还能起到健脾的功效。
因此说腰果是一种营养丰富,味道香甜的干果,即可当零食食用,又可制成美味佳肴。但由于它含油量较大,所以也要不宜多吃,特别是要控制体重的美眉们,每天最多只能吃10-15粒哟。
都是我喜欢吃的经典美味的零食。
在小小的杂货副食铺中,摆着一排用透明的大玻璃罐,里面装着花生,瓜子等这种零食,而那色泽洁白,香酥脆爽的糖霜豌豆是那么抢眼,对一个小女孩是非常具有诱惑力的,有时候会省着早点钱去偷偷的买着吃。曾经,那是多么让我着迷的味道啊!
长大后,才知道这挂霜花生,豌豆等还算是清真菜,是一种甜味菜。也知道了烹制挂霜菜,首先要熬好糖浆,熬糖浆的方法是:糖和水一起下锅,运用小火熳熬,边熬边搅动,待糖浆起泡,粘性正好时(不能出丝),倒入炸好的原料,并立即泛白,色泽似霜,故名挂霜。
但儿时的记忆从未消失,
偶尔也想起那八分钱一包的糖霜豌豆。在这暖暖的阳光下,这记忆的片段又重新回到脑海中,因此不再耽搁,看到家里有上次买的腰果,
赶紧行动起来。
其实操作起来很简单,如果你熬糖技术不佳,也可把炸好的原料趁热放入白糖中滚一下,使表层涂上一层白糖,不仅形似挂霜,味道吃起来不错。
我们总是嚷着冬天要“进补”,说起来坚果也是很好的进步食材,如今天推介的腰果,腰果中的某些维生素和微量元素成分有很好的软化血管的作用,对保护血管、防治心血管疾病大有益处。它含有丰富的油脂,可以润肠通便,润肤美容,延缓衰老,还能起到健脾的功效。
因此说腰果是一种营养丰富,味道香甜的干果,即可当零食食用,又可制成美味佳肴。但由于它含油量较大,所以也要不宜多吃,特别是要控制体重的美眉们,每天最多只能吃10-15粒哟。
食材
腰果
适量
油
适量
糖
适量
淀粉
适量
白酒
适量
步骤
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1. 将腰果用开水泡上十五分钟
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2. 将腰果沥干,放入锅中,再放入适量的油
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3. 小火,中间不停地用勺翻炒
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4. 直至油几乎无泡,且颜色变为浅金黄色,加入少量的酒
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5. 继续翻炒直至近乎没有小泡
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6. 将炒好的腰果捞出,控油
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7. 将锅中加入适量糖和水,小火加热
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8. 不停的搅拌,糖慢慢地熬制浓稠,糖浆由大泡转为细密小泡时
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9. 将炒好的腰果加入熬好的糖稀中
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10. 翻炒均匀,使糖液均匀地粘在腰果的表面
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11. 一边用锅铲快速地翻动一边用漏勺筛入淀粉
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12. 待锅内的糖浆凝固花生表面挂上白霜后即可出锅,筛去多余的淀粉,待其冷却变酥脆后即可食用
小贴士
1.炒腰果前热水泡一下,再凉油下锅;
2.炒腰果时火不可太大,特别是炸腰果中气泡减小,要特别注意火力要小,颜色变为浅金黄色就好了;
3.快炸好时加入适量酒,能保持腰果的酥脆;
4.熬糖浆时火力也要掌握好,待糖浆开始变得浓稠后一定要用小火;
5.刚出锅的腰果吃起来不是很酥脆,不要心急,待完全冷却后就会变得酥脆了;
6.如果想要挂的霜再厚一些,可增加白糖及淀粉的用量;
2.炒腰果时火不可太大,特别是炸腰果中气泡减小,要特别注意火力要小,颜色变为浅金黄色就好了;
3.快炸好时加入适量酒,能保持腰果的酥脆;
4.熬糖浆时火力也要掌握好,待糖浆开始变得浓稠后一定要用小火;
5.刚出锅的腰果吃起来不是很酥脆,不要心急,待完全冷却后就会变得酥脆了;
6.如果想要挂的霜再厚一些,可增加白糖及淀粉的用量;