焖烧杯紫薯杂粮粥
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virtual雨欣
淡淡的一抹紫色是我的最爱，加了小米非常的软糯，一杯够我和老公吃一顿了，非常方便，低碳生活，我们都值得拥有。我买的是象印750ml焖烧杯，大小很合适
食材
白米
5g
糙米
10g
红米
10g
黑米
10g
荞麦米
5g
燕麦
10g
小米
10g
高粱米
10g
紫薯
150g
步骤
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1. 将所有米（共70g）淘洗好后，加清水浸泡2小时以上，紫薯切丁
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2. 750ml焖烧杯装开水后，加盖静置5分钟后倒掉 -
3. 将泡米的水、米、紫薯一起煮开，倒入焖烧杯中
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4. 晚上11点煮的，第二天中午吃，非常软糯
小贴士
1、焖烧杯一定要先预热
2、米和杯子的比例，大概是1:7，不然煮出来虽然熟了，但是米和水是分开的
2、米和杯子的比例，大概是1:7，不然煮出来虽然熟了，但是米和水是分开的
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