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炒河粉
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炒河粉是客家人一道实惠的家常饭。
食材
河粉
500g
绿豆芽
适量
蒜苗
一小把
瘦肉
100g
植物油
适量
酱油
适量
适量
步骤
  • 1. 先将腌好的瘦肉下油锅,炒熟。蒜苗炒熟。放入芽菜炒到八成熟后,起锅待用。
  • 2. 洗锅,锅烧热,放油,再放入河粉,翻炒再翻炒几下,放盐,倒进炒好的瘦肉和芽菜,放入酱油,炒匀后即可出锅上碟。
  • 3. 香喷喷的河粉,配上一碗热乎乎的擂茶。好饱咯!
小贴士
1、锅一定洗干净,再放油,油烧热,放入河粉,才不粘锅。
2、拌炒河粉时可一手拿铲子一手拿筷子,这样很容易就拌炒均匀了。
3、炒沙河粉要用猛火快炒, 既要炒均匀,手势又不能太快,因为河粉容易碎掉,
4、油太少的话会黏底炒焦,太多的话又破坏干炒的乾身宗旨,变得油腻。
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