1.我用的咸味黄油，可更好的突出甜度。若使用无盐黄油，可根据自己口味适当调整糖量。
2.可根据自己的喜好，放入一些果干，或者芝麻坚果类，不超过45克为佳，不然会影响燕麦的口感。
3.虽然加了黄油，但是控制好量，每天2块是没有任何体重问题的。