全麦酥油手抓饼
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斗勤烦每挠
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食材
酥油材料 猪油
适量
面粉
适量
盐 味精 葱花 胡椒粉
适量
面饼材料 全麦面包粉
350克
温水
200克(根据面粉的湿度慢慢放)
盐 糖
适量
葵花籽油或色拉油(操作台抹油用)
适量
步骤
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1. 首先把酥油做好,准备一个干净的容器,放一些面粉、葱花末、盐、味精、胡椒粉,锅里烧热猪油倒入容器中,快速搅拌均匀,即成酥油。(目测凭感觉的,没有具体分量。不要太稀,也就是油不要太多。)
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2. 另外用一个干净的盆,放入全麦面包粉,少许盐和糖,用适量温水慢慢倒入,边用筷子搅拌边倒水,水不易加太多根据面粉的湿度来定,用筷子搅拌成絮状,揉至光洁,盖上保鲜膜静置一小时,然后分割成平均等份,操作台稍微抹点油,用擀面杖擀至长方形薄片,抹上酥油,
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3. 用小刀划上几道口子,如图所示,
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4. 然后慢慢拎起来,收拢,
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5. 团城圆,用手按扁,
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6. 铁板刷上一层底油,中小火慢慢烤至两面金黄即可享用,
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7. 也可以撒上培根碎,做另外一种口味,反正根据自己喜欢吧!
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8. 烘烤好以后,
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9. 筷子拨弄一下,一根根的,用手撕着吃,太过瘾了,酥酥脆脆的,非常好吃!
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