健胃暖身——姜汁牛奶，牛奶性甘味寒，补虚羸，姜性辛微温，散寒暖胃，去痰下气，男女均需！
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suit柔美
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食材
牛奶
250ml
白糖
20克
姜汁
2汤勺
步骤
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1. 准备好食材 -
2. 姜剁碎
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3. 倒入滤网中，挤压姜末让姜汁流入碗中
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4. 放2汤勺姜汁到小碗中，备用！
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5. 将牛奶和糖用中火加热至约80度
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6. 之后马上倒入盛有姜汁的碗中
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7. 不要搅拌或混合姜汁牛奶
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8. 姜汁牛奶静置3分钟
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9. 即成
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