宝宝无盐肝粉
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帆布鞋regulation
给宝宝做健康营养的食物,一岁以内宝宝不加盐。选用绿色有机品牌猪肝
食材
猪肝
一个
生姜
3片
大葱
3小段
步骤
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1. 猪肝洗净切成小块,冷水下锅水沸捞出,煮去血沫
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2. 放入葱姜上蒸锅蒸熟
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3. 摆盘入烤箱烤15分钟左右(具体温度要看自家烤箱情况)烤至用手捏不动硬的状态,最好烤到10分钟以后,每隔两分钟打开看看以免烤糊
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4. 烤好用料理机研磨成粉状过筛即可。
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密封冰箱冷藏可保存30天,一次做的够宝宝吃一个月,每周吃一次为宜,补铁补血又不会过量吸收肝脏的不好成分
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