、红咖番茄多春鱼。
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杢德彪西塞罗本西
、酸酸甜甜,营养健康,超下饭哒~
食材
多春鱼
适量
番茄
适量
葱
适量
姜
适量
蒜
适量
番茄酱
适量
红咖喱酱
适量
白醋
适量
白糖
适量
料酒
适量
豉油
适量
步骤
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1. 1、多春鱼:轻柔冲洗干净,加入姜丝、豉油、料酒,腌制。
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2. 2、番茄:洗净、切块状。
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3. 3、葱:洗净,切段。蒜头:剥皮、切片。
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4. 4、热锅凉油,爆香葱白和蒜片。加入番茄翻炒。再加少许白醋、白糖、番茄酱、红咖喱酱、开水,翻炒均匀。
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5. 5、小心一条一条放入腌好的多春鱼,盖锅盖焖煮2-3分钟,至鱼熟透。
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6. 6、撒入葱段,关火,盛盘,开吃!
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