帝皇鲜比目鱼扒配荷兰酱
8.6万热度
11收藏
收藏
|
理掤大李
家附近开了马云的盒马鲜生,出门就买菜很是方便。
食材
比目鱼(盒马鲜生帝皇鲜比目鱼扒)
200g
耗油
1大勺
橄榄油
1大勺
蜂蜜
1小勺
意大利香草
适量
黄油(荷兰酱)
40g
兰皇鸡蛋黄(荷兰酱)
1个
柠檬汁
几滴
现磨黑胡椒
适量
步骤
-
1. 比目鱼洗净,用厨房纸吸干水,晾几分钟
-
2. 耗油、橄榄油、蜂蜜和意大利香草和迷迭香混合,做成酱料。
-
3. 比目鱼两面刷满酱料,密封冷藏两小时。
-
4. 比目鱼腌制时间到之后,从冰箱取出备用。开始做荷兰酱,融化好黄油放一边,分一个蛋黄,这里我用了兰皇的生食标准蛋。蛋黄滴几点柠檬汁,隔水搅拌,搅拌到沙拉状离火,倒入融化好的黄油搅拌均匀,荷兰酱就做好了。这一步忘了拍照~( ̄▽ ̄~)~荷兰酱要现做现用,时间如果放久之后会变质的哦!
-
5. 锅里放少许橄榄油,把腌制好的比目鱼放进去煎,五分钟之后翻面,翻面要格外小心,不然鱼肉太嫩会碎掉的。翻面之后再煎五分钟,就可以起锅装盘了。
-
6. 摆好比目鱼,随意淋上之前做好的荷兰酱,根据自己的口味再撒上一点现磨黑胡椒和海盐,摆上新鲜的迷迭香,喂饱手机,就可以开吃了!
小贴士
荷兰酱的制作时间一定要把握好,隔水加热的时候不要碰到水,利用蒸汽加热,蛋黄千万不要汤熟了。
-
这道菜的其他做法
-
烤比目鱼佐地中海酱汁
58收藏8.2万热度 -
白酒焗比目鱼扒
34收藏7.8万热度 -
黑胡椒樱桃大比目鱼配土豆泥
16收藏10.5万热度 -
矜宸·泰辣比目鱼配调味黄瓜条
9收藏6.8万热度 -
比目鱼炖海鲜菇
107收藏3.2万热度
相关菜谱
-
香煎比目鱼配土豆烙
秋风的记忆冬桃9.1万热度10收藏 -
比目鱼炖海鲜菇
搪瓜访本贡7.1万热度6收藏 -
柠檬芦笋煎比目鱼
消防车hard2.2万热度141收藏 -
【山姆厨房】百里香香煎比目鱼
忆凉歌10.4万热度36收藏 -
比目鱼青瓜蟹籽沙拉--【山姆厨房】
澈忻粕韶俗7.5万热度21收藏 -
茴香多宝鱼:比目鱼去腥的美味吃法
唯美的幸福振锐8.3万热度40收藏 -
低脂美味快手的番茄烤大比目鱼
西柚和柑橘25.1万热度32收藏 -
比目鱼色拉
绮春树7万热度34收藏