茄汁鲅鱼（茄汁沙丁鱼）
7.2万热度
24收藏
收藏
|
安琪诗雁批
自己在菜场看到沙丁鱼很便宜就买回来做了
食材
沙丁鱼
四条或五条，看你家锅多大
番茄
两个
步骤
-
1. 沙丁鱼去头去内脏，加盐加料酒腌制十分钟 -
2. 西红柿冷水下锅去皮待用
-
3. 沙丁鱼过油，炖的过程中不会碎
-
4. 调制番茄汁，新鲜番茄去皮去根，素油加入葱姜大料，下新鲜番茄，加入番茄酱，加入白糖，加入酱油，醋，做番茄汁
-
5. 加入沙丁鱼，加入水，坐等美食出锅
-
热门菜谱
-
排毒养颜芹菜梨汁
33收藏696.5万热度 -
枸杞薏仁茶（苡仁水）
110收藏657.2万热度 -
鸡杂小炒
54收藏578.8万热度 -
山银花菊花茶
872收藏194.2万热度 -
大闸蟹
738收藏167.6万热度