番茄汁沙丁鱼
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罕青葱岁月
番茄汁沙丁鱼：是一道集口感营养为一体的菜肴哦。
时间: 10-30分钟
食材
沙丁鱼
300g
油
适量
盐
适量
番茄酱
少量
小葱
少许
姜
少许
蒜
适量
西红柿
2个
大料
少许
步骤
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1. 把沙丁鱼洗净 -
2. 葱姜蒜切好
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3. 西红柿切刀
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4. 煎制沙丁鱼
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5. 加入葱姜蒜
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6. 加入西红柿
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7. 加入酱油
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8. 小火翻炒
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9. 加入少许盐
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10. 加入番茄酱
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11. 加入味精
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12. 小火慢炖
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13. 阿迪锅焖10分钟即可
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14. 成品
小贴士
阿迪锅压的时间不要过长时间