黄金沙丁鱼
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涵霜随梦而飞
外焦里内
食材
沙丁鱼
6条
料酒
50ml
盐
少许
干面粉
适量
步骤
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1. 鱼洗净 刮鳞 去头 去尾
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2. 加入少量盐 料酒 腌制15分钟 时间长些会更好
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3. 平底锅倒油 铺平即可 鱼沾满干面粉入锅煎炸 中小火即可 -
4. 金黄色即可享受美味 外焦里内 非常鲜美
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