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柠汁煎三文鱼头
8.4万热度
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普懊趟绰级
最近迷上日本料理,尤其是三文鱼,鱼肉可做刺身,鱼排和鱼头可以煎烤,三文鱼头价格实惠,烹饪方法简单,在家制作最适合不过了!!
超级简单的制作,惊艳的口感,便宜又营养的食材,网上买一只冰鲜三文鱼头价格在10元左右,以前为什么都没有想过做这道菜呢?呵呵,现在知道也不晚哦!!
以后不用去日料店就能吃到了,自己动手丰衣足食!
食材
鲜柠檬
2片
冰鲜三文鱼头
半只
1小勺
少许
步骤
  • 1. 冰鲜三文鱼常温头解冻后,将鱼鳃去除洗净。
  • 2. 取1小勺盐,均匀抹遍鱼头,腌制10分钟。(三文鱼本身是海鱼自带少许咸味,盐不用放多)
  • 3. 取不粘锅放少许油,中火油热后放入鱼头煎制。
  • 4. 中火煎至一面金黄,翻面再煎至金黄后,盖上锅盖焖1-2分钟,两面焦黄出锅。
  • 5. 关火,放入盘中,将柠檬汁挤在鱼头上,开吃!
小贴士
简单几步,几乎没有难点,好吃极了!!
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