干贝丝炒蛋
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凉白开啊啊唉
曾经是宴会上最受欢迎的一道菜，现在成了家里宴客的必出品!
食材
干贝
150克
马蹄
7粒
鸡蛋
3粒
猪油
适量
肥肉末(可不选)
适量
鸡精
适量
葱
适量
新毛巾
适量
步骤
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1. 干贝洗净用温水浸泡两个小时,入锅煮开后转中火煮30分钟(取一粒用手指轻易将其搓散就可起锅)一定要煮透不然很难搓开,趁热用毛巾揉搓成烟丝状. -
2. 在揉搓的过程中会结成一团要将捋散,量少点比较容易搓,分三次搓完
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3. 利用煮干贝的时间将配料切好备用,马蹄切成小颗粒
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4. 鸡蛋打入较大的容器中,加少许的鸡精打发后,放入马蹄和干贝丝顺着一个方向搅拌均匀待用
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5. 锅烧热放油(可多放些)油温至九成时把拌匀的蛋液倒入锅中,以转圆圈的方式快速翻炒防止结块,保持火候炒至断生渐渐蓬松(比生的时候多出了一倍)这时洒上葱花就可以装盘啦!
小贴士
没有马蹄可用梨代替,梨的水份较多要稍微挤掉些,宴会上的煮法是放肥肉末一起炒比较香,对肥肉不排斥的朋友可以尝试,煮干贝的汤可以留着煮米粉或其它的面食类.
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