泰式南瓜羹
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笛号踪峙绽
今天为大家推荐的这款泰式南瓜羹,是有别于一般甜口南瓜羹的做法,加了咖喱酱的南瓜,甜中还带着丝丝咖喱特有的辛辣,不仅可以让人食欲大增,落入胃中之后,还会为身体带来阵阵暖意,在这秋天里饮用再合适不过了。
食材
南瓜
1块
洋葱
1/4个
芹菜
1根
姜
1小块
咖喱酱
适量
鱼露
少许
黑胡椒
少许
步骤
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1. 南瓜去皮切小块,芹菜和洋葱切丁,姜切末
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2. 南瓜放入汤盒,加入一勺橄榄油,搅拌均匀
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3. 盖上汤盒盒盖,700W微波火力加热2分钟,取出待用
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4. 在汤盒中重新加少许油,放入芹菜丁和洋葱丁,700W微波火力加热1分钟
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5. 根据个人口味加入适量姜末
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6. 倒入咖喱酱,充分拌匀
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7. 加入之前处理过的南瓜块,拌匀
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8. 撒入适量现磨的黑胡椒粉
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9. 加入几滴鱼露(可省略)
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10. 倒入一大碗煮开的高汤,没过食材,盖上汤盒,700W微波火力加热3分钟
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11. 取出一半的汤料和全部汤,倒入料理机打成糊
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12. 倒回汤盒,与剩下的汤料混合,均匀,700W微波火力继续加热1分钟,撒少许香芹末即可
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1.南瓜尽量切小块,可缩短加热时间;
2.这道汤建议选老南瓜,味道比较甜;
3.由于高汤和咖喱酱中都含有盐分,无需另外加盐;
4.鱼露的加入用于提味,没有可省略。
2.这道汤建议选老南瓜,味道比较甜;
3.由于高汤和咖喱酱中都含有盐分,无需另外加盐;
4.鱼露的加入用于提味,没有可省略。
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