微波炉叉烧肉
12.4万热度
31收藏
收藏
|
桌茁偾臼霸_
微波炉简易叉烧肉
满足没有烤箱的吃货们....
而且微波炉会把油脂都烤出来...没有那么肥腻腻啦...
满足没有烤箱的吃货们....
而且微波炉会把油脂都烤出来...没有那么肥腻腻啦...
食材
五花肉
300g
韩式辣酱
10g
蒜
8瓣
蜂蜜
1勺
胡椒
少许
步骤
-
1. 五花肉洗净 将调料和匀后拌入，放置腌肉入味 -
2. 腌2小时 或者放入冰箱一晚更入味 腌好后取出 放入盘中入微波炉 5分钟后倒出油翻面继续微波5分钟...自己看看差不多颜色变 肉收紧 即可
-
3. 取出后放凉 切片 即可 外酥内软 超好吃
小贴士
微波炉需要自己慢慢调节加热时间 不要一次图方便加热太久...要多次短时....要翻面
翻面时可以把剩下的腌料涂抹 更入味
翻面时可以把剩下的腌料涂抹 更入味