发菜花菇饭团
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灸哑谎祭缴
这几天天气冷，不想出去吃，在家做点饭团挺方便。饿了可以在微波炉加热就可以吃。
食材
发菜
30克
玉米
50克
西兰花????
半个
花菇
4个
红萝卜
半条
盐
适量
鸡精
适量
花生油
适量
糯米和普通米
1:2
一次性手套
1对(捏饭团时不会粘得手上到处都是)
步骤
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1. 1、花菇泡隔夜 -
2. 2、发菜泡15分钟
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3. 3、红萝卜????西兰花????花菇切粒
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4. 4、玉米粒备用
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5. 5、糯米和普通米1:2煮熟
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6. 6、烧开水将红萝卜粒、西兰花粒、花菇粒、玉米粒、发菜煮熟后过冷水备用。
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7. 7、用花生油适量倒入锅内烧热，再将所有食材倒入锅中翻炒一下，调入适量的盐和鸡精然后将煮熟的饭倒入锅中搅拌均匀。
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8. 8、带上一次性手套双手捏成团即可。
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