南北杏龙骨菜干汤
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所言皆尘土
白菜干煲龙骨汤,润燥滋阴的功效,同时还有清热润肺、化痰止咳、排毒利水的作用。
食材
龙骨/猪脊骨
白菜干
南北杏
无花果
淡菜仔
蜜枣 姜 盐
步骤
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1. ①材料:南北杏、淡菜仔
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2. ②材料:无花果、姜、蜜枣尼
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3. ③材料:白菜干↑ 提前浸泡2小时,切段、洗净
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4. ④材料:猪脊骨
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5. 用姜水飞水,再冲洗干净
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6. 全部材料已备好
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7. 倒入汤煲
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8. 适量加水
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9. 电压力锅调至煲汤程序,约50分钟
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10. 加盐,喝汤了
小贴士
喜欢吃黄豆,也可以适量加点,我家喜欢淡菜仔的味道,清香野味
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