南北杏川贝苹果汤
16.4万热度
744收藏
收藏
|
张良net
时下很流行煲水果汤，三、四月的广东气候变化多端，呼吸道免不了会出现这样那样的毛病。苹果是很多人都爱吃的健康水果，难得的是它煲成汤水还有滋阴润燥、补益气血的功效。南北杏能止咳平喘，润肠通便，川贝化痰止咳、清热散结之效。猪骨500克，苹果2个，南北杏各10克，川贝10克
时间: 1-2小时
食材
猪骨
500g
苹果
2个
南杏
10g
北杏
10g
川贝
10g
步骤
-
1. 猪骨500克，苹果 2个，南北杏 各10克，川贝10克 -
2. 苹果洗刷干净，开片去核，南北杏洗干净拍碎，川贝洗净。
-
3. 加水1000毫升，大火烧开，改中小火煲2小时放盐调味 关火。
-
4. 滋阴润燥、补益气血。
小贴士
滋阴润燥、补益气血。
-
这道菜的其他做法
-
南北杏川贝猪肺汤
87收藏9.2万热度 -
南北杏川贝猪肺汤（雪梨苹果版）
47收藏26.7万热度 -
猪肺南北杏川贝菜干汤
30收藏11.1万热度 -
南北杏川贝炖瘦肉
134收藏28.3万热度 -
无花果南北杏川贝百合煲猪肺
28收藏9.7万热度