蒜炒羽衣甘蓝
8.5万热度
7收藏
收藏
|
顾落影执迷离
最近健康素食晚饭：全麦面包两片+羽衣甘蓝
食材
羽衣甘蓝
吃多少就多少
橄榄油
平时炒菜放的就好
蒜
两瓣
步骤
-
1. 羽衣甘蓝洗净 -
2. 蒜切成小丁 锅烧热先放入橄榄油 然后加入蒜和羽衣甘蓝一起炒 不用用力翻炒 等到羽衣甘蓝变绿而且缩小一点了就可以盛出来了
-
3. 配上两片全麦面包 有的羽衣甘蓝都脆脆的了 健康
-
这道菜的其他做法
-
酱油炒羽衣甘蓝
14收藏14万热度 -
蒜茸羽衣甘蓝
162收藏1.2万热度 -
蒜茸羽衣甘蓝的做法
109收藏1.3万热度 -
蒜茸羽衣甘蓝
8收藏6.1万热度 -
芝麻炒羽衣甘蓝（Sesame Kale）
27收藏21万热度
相关菜谱
-
金包银炒饭、羽衣甘蓝炒饭、肉末什锦炒饭
香曼肥12.6万热度24收藏 -
柠檬味羽衣甘蓝炒鸡肉
develop一分为二25.9万热度34收藏 -
羽衣甘蓝胡萝卜芝麻酱沙拉
吃五花肉了吗14.4万热度37收藏 -
油煮羽衣甘蓝
海狼蛋安猫渁13.6万热度7收藏 -
【种草】羽衣甘蓝马苏里拉脆饼
霖九九9.7万热度27收藏 -
羽衣甘蓝脆片
猎豹balcony9.9万热度29收藏 -
羽衣甘蓝脆片
单恋9.5万热度6收藏 -
烤羽衣甘蓝
秋天南山都愵不6.7万热度39收藏