红薯芥菜汤
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overwhelming地厚
老一辈的人说，喉咙不舒服、便秘、睡觉不踏实，就煲红薯芥菜汤吃。
红薯芥菜汤：清热、润肠、开胃健脾、助消化。
红薯芥菜汤：清热、润肠、开胃健脾、助消化。
食材
红薯
2条（切块）
芥菜
1斤
姜
4片
瘦肉（可不要）
适量（切片）
步骤
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1. 将所有材料放汤锅里加清水煲15至30分钟 -
2. 这煲了约15分钟（口感随个人喜欢）
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3. 这煲了约30分钟，有点烂烂的，放盐调味。（我喜欢这种）
小贴士
传统的红薯芥菜汤只放红薯、芥菜、姜，为了增加鲜味可放点瘦肉或干瑶柱（不习惯用味精）。我这次没放瘦肉，觉得挺好喝的。
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