焖三丝(豆角丝+土豆丝+胡萝卜丝)
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Chim_wan
本来想做个豆角丝,可是豆角不够多,于是就又切了个土豆,为配色,又切了半根胡萝卜。
食材
豆角(这里用的油豆角)
20根左右
土豆
1个
胡萝卜
1个
盐 酱油
适量
花椒 干辣椒
几个
步骤
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1. 豆角、土豆、胡萝卜分别洗好,切丝,土豆不用泡清水。
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2. 油热后下花椒和干辣椒爆香。
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3. 下三丝翻炒。
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4. 加点酱油和盐,再翻炒,倒入一些清水。
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5. 盖上盖子,小火焖一会儿。
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6. 然后大火收汁,出锅。
小贴士
由于豆角不易熟,且一旦不熟会有毒,所以一定得加水焖一会儿,土豆不泡水,是为了留住淀粉,让这道菜更黏糊一点儿。拌饭吃,很棒!土豆比较易熟,所以到最后会软烂,影响卖相,但味道不减。下饭的营养好菜!
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