青菜面筋包
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河眯鸭诒姿_
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食材
青菜
适量
面筋包
适量
水
适量
盐
适量
鸡精
适量
步骤
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1. 青菜用刀去掉点头子，然后用手掰开。用水洗干净，最好买回来的时候青菜就用水泡半个小时，原因是现在菜农药多 -
2. 锅中烧水，加盐，烧开，倒入青菜过一下水
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3. 炒锅内入油烧至8成热倒入青菜和面筋包
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4. 加盐，鸡精。大火炒一两分钟就可以了
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