您的位置: 首页>菜谱分类>洋葱胡萝卜炖羊肉
洋葱胡萝卜炖羊肉
26.2万热度
31收藏
梅花疏淡
冬日暖身菜
食材
羊肉
1000克
胡萝卜
2根
洋葱
1个
1块
半个
啤酒
500毫升
生抽
适量
冰糖
1小块或者不加
步骤
  • 1. 姜切片,蒜剥好,洋葱切块,胡萝卜滚刀切块,羊肉洗净切块。
  • 2. (1)羊肉随冷水煮沸,煮2分钟左右捞起,冲去浮沫。(2)锅洗净,小火加一点点油,把冰糖融掉。(此步亦可省掉)(3)加大火,倒入姜蒜,稍微煸出香味。(4)倒入羊肉、胡萝卜、洋葱,略略翻炒。(5)倒入啤酒(啤酒与肉面持平即可),再加上适量生抽,拌匀。(6)盖锅,先调大火煮沸,再调至中小火慢炖。(7)慢炖期间,时不时翻搅一下,留意水量,防止粘锅。
  • 3. 慢炖大约60分钟即可收火出锅了!
小贴士
1.洋葱、胡萝卜和啤酒都自带甜味,所以可以不加糖或者少加糖。
2.生抽有咸味,所以可以不加盐。
3.啤酒的作用:一是去膻,二是增加风味,三是保持肉质鲜嫩,减少油腻感。
4.除了第一步汆水去浮沫外,其他步骤不用水。实际是用啤酒代替水来烹煮。
5.常用的茴香八角桂皮,虽然也可去膻味,但是药性带热,容易生燥。这个煮法主要靠啤酒姜蒜去膻,补而不燥。
6.建议生姜带皮切片。主要原因是从中医角度看,生姜皮性寒,生姜肉性热,中和后生姜整体性温。
这道菜的其他做法

胡萝卜炖羊肉

92收藏
11.3万热度

红酒洋葱胡萝卜炖牛肉

54收藏
6万热度

胡萝卜炖羊肉

845收藏
8.8万热度

胡萝卜炖羊肉

89收藏
6.5万热度

牛肉洋葱胡萝卜馅饼

136收藏
9.8万热度
热门菜谱

温补鸽子汤

72收藏
493.3万热度

魔芋炒橄榄菜

46收藏
340.6万热度

三丝粉利

59收藏
303.2万热度

蒸馒头

821收藏
296.8万热度

金玉翡翠

46收藏
188.9万热度
相关菜谱