一场秋雨过后，天气微凉，该穿秋裤了哈。天凉了，吃点羊肉正合适宜，羊肉性温，既能御寒，又能滋补。秋季，胡萝卜大量上市，正是新鲜的时候，与羊肉同炖，再好不过。胡萝卜营养丰富，含有丰富的胡萝卜素，胡萝卜素转变成维生素A，有助于增强机体的免疫，还有明目的功效，应该每天吃一些才好。只是这两样食材都有一些味道，另诸如本宝的一些人不喜欢吃，所以尽量多加些调料提味，比如一般很少吃辣，这次也放了几粒干辣椒。