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清炒小黄瓜
10万热度
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beam梦姑
这个季节才有的小黄瓜秧,清脆又清爽,吃应季的菜,才有健康的身体呀~
食材
小黄瓜秧
1斤
三瓣
小半勺
酱油
少许
步骤
  • 1. 小黄瓜秧容易坏,买回来千万不能捂,要快点清洗,摘好。
  • 2. 黄瓜秧头上有一截子藤,这要剪掉,以免吃的时候影响口感
  • 3. 剪掉黄瓜秧的藤条头
  • 4. 三瓣蒜,拿刀拍蒜切碎成蒜丁
  • 5. 蒜切成蒜丁备用
  • 6. 清洗小黄瓜秧3-4次备用
  • 7. 大火热锅,倒油(建议茶籽油,还是为了健康)看到油升温后下蒜丁,闻到酸香后下小黄瓜秧
  • 8. 爆炒小黄瓜秧
  • 9. 加一点点生抽提鲜味,翻炒均匀后加小半勺盐
  • 10. 再翻炒均匀,关火起锅装盘~
小贴士
切记不要一次性放多盐,太咸就盖住了小黄瓜的清甜。不要怕放一点点酱油,不会让菜色黑,反而会显得小黄瓜更翠绿清爽!
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