您的位置: 首页>菜谱分类>青红椒炒红极参
青红椒炒红极参
9万热度
55收藏
魂梦归他处殳
冰岛红极参是在继购买南极磷虾之后,又认识的一个海产品。冰岛位于北极圈附近的北大西洋岛国,离我们是一个遥远的地方,那里有丰富的海洋生物,红极参就是其中一种。这种海参在捕捞上船后,已经过处理,所以不需要泡发可以直接食用,非常方便。红极参营养丰富,蛋白质含量高,有机钙含量丰富,为天然补钙食品。富含海参皂甙、维生素和微量元素等,但它的脂肪含量低,基本不含胆固醇,因此,冰岛红极参是海参中的保健营养极品。有增强免疫力、抗癌防癌、抗血栓、降血糖、延缓衰老等功效。红极参吃起来有鲜味,口感QQ滑滑的,搭配青红椒,颜色鲜艳,更能增强食欲。
食材
红椒
60克
青椒
60克
红极参
60克
2克
适量
0.5克
鲍鱼汁
适量
姜蓉
1.5克
生粉
适量
步骤
  • 1. 取出红极参解冻片刻
  • 2. 青红椒去蒂去瓤,切条,红极参同样切条状
  • 3. 热锅下油放姜蓉
  • 4. 倒入青红椒条
  • 5. 加入盐和糖,翻炒
  • 6. 再倒入红极参条,加入鲍鱼汁,翻炒几下
  • 7. 加入水淀粉收汁
  • 8. 三分钟就搞定一盘色香味俱全的营养菜肴
这道菜的其他做法

麻油爆炒红极参

89收藏
6.8万热度

红极参炒芹菜

13收藏
7.9万热度

红极参炒茼蒿

37收藏
7万热度

葱爆红极参

198收藏
3.5万热度

黄芪炖红极参

110收藏
1.3万热度
热门菜谱

黑豆豆浆

918收藏
651.7万热度

清炒刀豆

56收藏
328.8万热度

腊肉蚕豆笋丁

30收藏
297.5万热度

白菜饺子

120收藏
278.3万热度

腌萝卜

907收藏
225.7万热度
相关菜谱