红极参炒茼蒿
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长歌飒沓
红极参是一种生长于靠近北极圈的冰岛共和国深海水域的野生海参,参龄10年以上。红极参体壁总氨基酸、药效氨基酸和鲜味氨基酸总量均为最高,脂肪量少,含有丰富的海参皂甙,肉质呈金黄色,体大肉厚,为天然补钙食品。
时间: 10-30分钟
食材
茼蒿200克
适量
红极参1个
适量
料酒
1勺
盐
1茶匙
蒜末
3克
步骤
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1. 茼蒿洗净,切成3段
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2. 泡发好的红极参切成细条
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3. 大蒜切末
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4. 起锅,加入蒜末炒香
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5. 加入茼蒿,翻炒至茼蒿断生
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6. 加入红极参,料酒翻炒片刻
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7. 加入盐,翻炒均匀即可
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8. 成品
小贴士
不要蒸太久哦
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